Bonjour à tous et bienvenue sur mon site

Ce qui m'a toujours étonné c'est de se dire qu'un compétiteur s'entraîne 4 ou 5 heures par jour pour travailler sa technique, la tactique ou encore son physique, alors que sur une heure de jeux on peut compter, (comme au tennis par exemple), seulement 10 min d'effort physique.

Je vous invite donc à vous poser la question de que faire des 50 minutes restantes ?

Je me propose donc de vous aider à vous connaître et à mieux gérer le temps pendant lequel vous êtes seul avec vous-même.

Votre épanouissement professionnel, personnel ou sportif est ma priorité